昨日のトレーニングのお話。 東京マラソンまでちょうど一週間となったものの、故障から復活後走った最長距離が12.4㎞こっきり。 www.berry42195.xyz 何とも心もとない(-_-) なので、昨日は最低2時間走ることを目標にしました。 キロ7で行くとして、最低17㎞…

昨日は走りました。 早速結果どん。 前日起伏走をやった（・・・と言っても、たったの10㎞だけど）ので、この日は軽めに。 www.berry42195.xyz 相変わらず遅い割に心拍数高め。 しかし、この日はキロ7を切りました。 東京マラソンをキロ7で走りとおせば、サ…

昨夜は、だんなとクラフトビールのお店に出掛け、2時間飲み放題を楽しみました！ tabelog.com クラフトビアマーケット神田店、何回かこのブログで紹介させて頂いたことがあります。 IPAとラム肉という、私が大好きなものにこだわりのあるお店。 行くたびに、…

昨日、キロ8オーバーでも東京マラソンを完走できることを知り、俄然やる気になっています!(^^)! 先週の金曜日久々に走った時には、本当にフルなんて走れるのだろうか？・・・と不安な気持ちに・・・ www.berry42195.xyz でも、キロ8でもいいのだと思うと、気…

昨日はよく眠れませんでした。 ベッドに横になってからも、恥骨にやんわりとした痛みを感じて、不安になってしまって・・・ あ、やんわりとした痛みと言うよりも、疼痛って言うのかな？ 難しい言葉ですね。。 先週の金曜日に、MRIで炎症が消えたことを確認し…

今日はランオフ。 東京マラソンまであと2週間と待ったなしの状態であることは重々承知しているのですが、体が付いていけません(:_;) 筋肉痛がひどすぎる。 金曜日に5㎞、昨日8.5㎞走っただけで、こんな状態になるとは。。 情けないなぁ。 でも、これが事実。…

昨日は東京マラソン2021の開催可否判断の日でした。 夕方、東京マラソンエントリーセンターから、「引き続き開催に向けて準備を続けてまいります」というポジティブな内容のメールが届きました。 東京都は第5波の真っ只中、オリンピックやってますからね。 …

今日は、チャレンジ富士五湖の第2次開催可否判断の日。 先ほど、大会事務局よりメールが来ました。 同じ内容のお知らせが、大会公式HPにもアップされていました。 www.r-wellness.com 現時点では、4月17日の開催に向けて準備をしていくとのことです。 まずは…

昨夜のニュース。 news.yahoo.co.jp まだ組織委員会から直接連絡は来ていませんが、記事の通りなのでしょうね。 「全員PCR検査の上で、開催」と組織委員会がやる気満々の発表をした数日後、吉村知事が医療緊急事態宣言を発出するという、ちぐはぐ感満載だっ…

昨日はバレンタインデーでしたね。 今年もだんなにチョコレートを贈りました。 もちろん、自分が食べたいものをあげましたよ(^_^;) 今年は、シルスマリアの生チョコにしました。 シルスマリア、ご存知ですか？ シルスマリア＝生チョコレート発祥のお店なので…

数日間、ブログの更新をお休みしてました。 走らないと、やはりネタがなくて(^_^;) 土曜日はハネッコのコミュニティデイがあったり、オリンピックを自宅でテレビ観戦したりして、週末はなかなかに忙しかったです。 今週は、通院予定が2回。 まず、明日は乳が…

ここ1週間ぐらい、ランニングのモチベーションがだだ下がりしています。 そろそろエアロバイクでリハビリをしなくちゃと思うけれども、感染を恐れて、ジムに行くことすら出来ていません。 だったら、BCTや軽いダンベルを使って、家で出来るトレーニングをや…

昨日、大阪マラソンに参加するためには、24日以降に採取した検体による検査を受ける必要があると知ったので・・・ www.berry42195.xyz 午前中、どこに行ったら検査が受けられるのか、色々と調べてみました。 東京都では、無料でPCR検査を受けられると聞いて…

先ほど、大阪マラソン組織委員会から、大会参加案内等のお知らせメールが届きました。 東京マラソン同様、参加には陰性証明が必要とのことです。 ----------------------------------------------------------▼③ＰＣＲ検査等の結果通知書について▼----------…

今日は、別府大分毎日マラソン大会が開催されましたね。 ※画像は大会公式HPより拝借。 テレビ中継を見て、「大会が縮小されなければ、私も別府にいるはずだったんだなぁ」と思いました。 あ、もちろん、私が大会に参加することになっていた訳ではなくて、参…

一昨日、ブログで、「東京マラソンからは、『ワクチン・検査パッケージ』が一時停止されたことについて、何も連絡はありません」と書いたばかりなのですが・・・ www.berry42195.xyz 昨日の夕方、東京マラソンエントリーセンターより、↓のようなメールが来ま…

今朝、チャーリーさんのブログで知ったビッグニュース！ besmart-chari.hatenablog.com 2月1日に、サロマ湖100㎞ウルトラマラソンの公式サイトが更新されて、今年の大会の判断可否が今月中までになされることが発表されていました。 saromanblue.jp 2月に入…

オミクロン株の感染拡大、さらに、自分の体調がイマイチということもあり、エントリーしている大阪マラソン、東京マラソンに対するモチベーションが全く湧いて来ません。 1月21日に、東京マラソンエントリーセンターから、「【重要】東京マラソン2021ランナ…

念のため。。 2022年1月の走行距離は70.8㎞でした。 1月8日の「90分ジョグ」を最後に、右恥骨の炎症のため、ランオフ継続中。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz お世話になっている整形外科の院長先生からは、「（診察から）2週間経過したら、エアロバ…