Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

レース

奥武蔵ウルトラマラソン、6月27日に延期へ

故障で参加が叶わなくなったため、RUNNETのゆずれ~るを利用し、6月6日開催の「奥武蔵ウルトラマラソン」の出走権をラン友さんにお譲りしようとしたのだが、何故か、ゆずれ~る不成立となってしまった。 www.berry42195.xyz そのため、「奥武蔵ウルトラ」の…

いわて北上・東京マラソンと2週連続フルを走る妄想

相変わらず、走れない日々を過ごしている。 ここ数日、妄想しているのは、10月10日のいわて北上マラソン、そして、10月17日の東京マラソンと、2週連続フルを走ること。 あ、もちろん、10月までに走れる身体に戻っていることが前提なのだけど(^^; 東京マラソ…

奥武蔵ウルトラマラソンに向けての準備

今日、だんなが、「明日から節酒をする!」と宣言した。 6月6日開催の奥武蔵ウルトラマラソンに向けての準備とのこと。 それに伴い、私も協力してほしいとのことだ。 私も、3月の名古屋ウィメンズマラソンの2週間前から禁酒をした。 www.berry42195.xyz 久々…

「ゆずれ~る不成立」の理由についてRUNNETからの回答

先日、ブログに書いた通り、故障のため、6月6日開催の奥武蔵ウルトラマラソンの参加が叶わなくなった。 www.berry42195.xyz ラン友さんにエントリーしそびれた方がいたので、RUNNETの「ゆずれ~る」経由で、出走権をそのラン友さんに指定譲渡する手続きを行…

夏の気配とベローチェのコーヒーゼリー

今日は、日中、暖かかった。 暖かい、と言うか、暑いに近い感じ。 こんな時、走れたら、いいだろうなぁ。 暑くても、まだじめじめの季節ではないから、気持ちのいい汗がかけただろうと思う。 今日は・・・と言うか、今日も特段予定がなかったので、英語のレ…

【奥武蔵ウルトラ】ゆずれ~る不成立

恥骨スカスカが発覚したため、6月6日開催予定の奥武蔵ウルトラマラソンへの参加が叶わなくなった。 ちょうど、ラン友さんでエントリーしそびれた方がおられたので、その方にRUNNETのゆずれ~るを通じて出走権を譲ることにした。 www.berry42195.xyz ちなみに…

3回目の緊急事態宣言

今日は、東京に3回目の緊急事態宣言が発令された第一日目。 今日から、大規模商業施設内のジムが休業することになった。 只今絶賛故障中の私は運動出来ないので、ジムに行けなくともあまり影響はない。 問題は、ジム内の接骨院も同時にクローズしてしまうと…

東京マラソン2021都民枠当選!

困った。 ものすご~く困った。 10月17日開催の東京マラソン2021の都民枠に当選してしまった。 昨日、10月10日開催のいわて北上マラソンにエントリーしたばかりだと言うのに。。 www.berry42195.xyz 2週連続フルマラソンは経験がある。 2019年3月3日の東京マ…

今年で最後のいわて北上マラソンにエントリー

昨日、雪だるまさんのブログで、水戸黄門漫遊マラソンのエントリー開始日が4月23日、つまり明日であることを知った。 sanumafudou.hatenablog.com 雪だるまさん、勝手にリンク貼ってしまって、ごめんなさい。 このたびは、本当におめでとうございます(^O^) …

グローバル年代別ランキング ≒ 名古屋ウィメンズのランキング

夕方、名古屋ウィメンズマラソンの大会事務局から興味深いメールが来た。 先月の名古屋ウィメンズマラソンの記録が、「アボットワールドマラソンメジャーズWanda」というグローバル年代別ランキングで確認出来るようになったという。 早速、自分の名前で検索…

名古屋ウィメンズマラソンの記録を振り返る。

今日、先月の名古屋ウィメンズマラソンの完走証が郵送されてきた。 これを機に、過去に参加した今大会の記録を振り返ってみようと思う。 大した記録ではないけどね(^^; 名古屋ウィメンズには、過去5回参加している。 具体的には、2013年、2014年、2018年、20…

燃え尽き症候群?

お昼前走りに行こうと、窓の外を見たら、横殴りの雨(´゚д゚`) 天気予報では、雨が降るのは夜からになってたのに。。 1時間もすると雨は止んだけれども、風が恐ろしく強い。 そんな中無理して走ることもないと考え、ランオフにしてしまった。 強風で満開の桜も…

秋のレースの行方と「いわて北上マラソン」思い出話

午前中、二日ぶりに走った。 ランのお品書きどん。 豊洲ぐるり公園まで2㎞ちょっとジョグで向かい、ランドリル、そして、100m WS 5本。 その後、5㎞ちょっとジョグで帰って来た。 帰りのジョグは、お花見をしながら。 ほぼ満開! 毎年、この時期のジョグは心…

名古屋ウィメンズ後のランとライバル出現?

名古屋ウィメンズマラソンから8日が経過した。 先週、ブログには主に完走記をアップしていたが、実は、既にランを再開している。 ・・・と言っても、短いジョグのみだけど。 ランを再開したのは、先週の水曜日。 マラソン後、不思議なほど筋肉痛にならなかっ…

名古屋ウィメンズマラソン2021 ~ レース編その②

名古屋ウィメンズマラソンのレースレポを続けます。 バックナンバーは↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz ~30㎞ (27'50" 5'34"/km) 苦しい走りが続く。 この時点で、ペースを気にする余裕は一切残っていなかった。 既…

名古屋ウィメンズマラソン2021 ~ レース編その①

名古屋ウィメンズマラソンのレースレポ、ようやく本編に突入します。 バックナンバーは↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz 応援Naviの5㎞ごとのラップをもとにレースを振り返ってみたい。 ~5㎞ (25'36" 5'07"/km) スタート直後は、順調そ…

名古屋ウィメンズマラソン2021 ~ スタートまで

名古屋ウィメンズマラソンのレースレポを続けます。 バックナンバーは↓からどうぞ。 www.berry42195.xyz レース当日は、4時50分起床。 身支度を整え、朝ごはんを食べ、ホテルを出たのが6時20分。 名古屋ウィメンズマラソンにはこれまで5回参加しているが、今…

名古屋ウィメンズマラソン2021~前日編

ちょっと遅くなりましたが、名古屋ウィメンズマラソンのレポを始めます。 長くなるかもしれませんが、どうぞお付き合いくださいませ(*^_^*) 名古屋入りは、レース前日。 応援のだんなは、私よりも一足先に車で名古屋へ。 私は、東京駅から新幹線で向かった。…

名古屋ウィメンズマラソン前日

お昼過ぎに新幹線で名古屋入り。 何ヵ月ぶりかで公共の交通機関を利用した。 駅を降りてすぐに、車で名古屋まで来ただんなと合流。 ホテルに荷物を預けた後、ナゴヤドームへ移動。 ゼッケンを受け取りに行ってきた。 ドームに入場する際、入口で健康チェック…

奥武蔵ウルトラマラソンにエントリー

今朝、6月6日開催の奥武蔵ウルトラマラソン(78㎞)にエントリーした。 サロマが中止になってしまったので、代わりに何かウルトラを走りたいと思い、エントリーを決めた。 奥武蔵ウルトラマラソンにはこれまで参加したことがない。 でも、参加したことがある…

別大チャレンジ完走証と名古屋の天気が気になる

今日、リモート大会「別大チャレンジ2021」の完走証がメールで送られてきた。 距離・タイムともに記載がなく、ものすごーくシンプルな完走証。 オリジナル動画完走証というのもダウンロード出来るらしいのだけど、色々と設定が面倒そう。 今日は時間がなかっ…

サロマ湖100㎞ウルトラマラソン開催中止

残念だけど、やはり・・・という結果だった。 saromanblue.jp サロマの中止はある程度予想していたものの、ショックだったのは、↓の部分。 また、第35回大会を申し込みされていた皆様に付与させていただきました、第36回大会への優先エントリー権につきまし…

そう言えば、サロマは・・・?

ずっと名古屋ウィメンズが開催されるのかどうか気を揉んでいたので、すっかり忘れていたのだけど、今年のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンはどうなるのだろう? そう言えば、今月中に開催可否が発表されるのではなかったっけ? 思い出して、大会公式HPを覗いて…

チャレンジ富士五湖中止

今年も、4 Lakes(100㎞の部)にエントリーしていた、チャレンジ富士五湖 。 今日が開催判定日だったが、先ほど中止が発表された。 www.r-wellness.com 正直な感想としては、「やっぱり」。 つい先日、富士五湖を運営するランナーズ・ウェルネスが、6月に予…

別大チャレンジのゼッケンを着けてジョグ

本来であれば、今日は、別府大分毎日マラソン大会の開催日。 だんなの応援のため、昨日から現地入りしていたはずだ。 今日のメニューは、「のんびりジョグ90分」。 でも、せっかくなので、別大チャレンジ2021のゼッケンを着けて、走ってみた。 www.berry4219…

気になるレース開催の可否

今日はランオフ。 本来は、「ファルトレク60分」の予定だったが、疲れが溜まっているので、今日一日休んで、明日やることにした。 ガーミンさんによれば・・・ とのこと。 「過ぎたるは猶及ばざるがごとし」 と言うことみたいだ。 昨日、予想通り、緊急事態…

疲労度MAXと別大リモート大会完走。

昨日の変化走のダメージが大きい。 www.berry42195.xyz だいぶお疲れモードのようで、今朝は寝坊。 8時近くまで寝過ごしてしまった(^^; 先週の「持続走30㎞」以降、気になっている左足首。 www.berry42195.xyz 昨日負荷の高いメニューを走ったので、さらに悪…

別大チャレンジ2021のゼッケン来る!

天気予報では、雨が降るのは午後からで、午前中は何とかもちそうな感じ。 今日はランドリル中心のメニューで、長い距離を走る予定はない。 雨が降り出す前にさっさと帰って来ようと、10時半過ぎにうちを出たら・・・ 既に雨が降っていた(-_-;) でも、せっか…

大嵐のち晴れ

昨日からずっと、だんなと、「とある」件で揉めていた。 かなり険悪ムードを今日まで引きずることに。。 でも、夕方、一本のLINE電話で、懸案がすっきりと解決。 本当に、良かった(^O^) 「家庭内争議」については、後日ブログに書こうと思う。 昨日は、もの…

別大チャレンジ2021にエントリー

以前ブログに書いた「別大チャレンジ2021」。 www.berry42195.xyz 今夜8時からエントリー開始。 早速、エントリーした。 エントリー料は、3,000円。 今年のサロマの参加料の返金のおかげで、がっぽり?溜まったRUNPOで全額支払った。 毎年、だんなが目標レー…