Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

50代女子ランナーが故障に負けずに、サロマンブルーを目指します。達成まで、あと完走2回。

2022-02-01から1日間の記事一覧

1月まとめ。

念のため。。 2022年1月の走行距離は70.8㎞でした。 1月8日の「90分ジョグ」を最後に、右恥骨の炎症のため、ランオフ継続中。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz お世話になっている整形外科の院長先生からは、「(診察から)2週間経過したら、エアロバ…