Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

だんなの女子力がめきめき上がっている!

今日は、寒い一日だった。 走りに行くのが億劫。 朝からうだうだ。。 でも、名古屋ウィメンズマラソンまで15日なので、サボる訳にはいかない。 ・・・ということで、お昼過ぎから走りに行って来た。 今日のランのお品書きどん。 豊洲ぐるり公園まで2㎞ジョグ…

サロマ湖100㎞ウルトラマラソン開催中止

残念だけど、やはり・・・という結果だった。 saromanblue.jp サロマの中止はある程度予想していたものの、ショックだったのは、↓の部分。 また、第35回大会を申し込みされていた皆様に付与させていただきました、第36回大会への優先エントリー権につきまし…

名古屋ウィメンズマラソン2021参加のご案内来る!

名古屋ウィメンズマラソンの参加の案内が郵送されてきた。 同封されていたのは、「参加に関するご案内送付について」、「ナンバーカード引換証」、「出走前の注意事項」、そして、各種チラシ。 「参加のご案内」(競技注意事項)は同封されておらず、ランナ…

そう言えば、サロマは・・・?

ずっと名古屋ウィメンズが開催されるのかどうか気を揉んでいたので、すっかり忘れていたのだけど、今年のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンはどうなるのだろう? そう言えば、今月中に開催可否が発表されるのではなかったっけ? 思い出して、大会公式HPを覗いて…

く、首が・・・

昨夜のお話。 ブログを更新している最中から、首の後ろが痛くなってきた。 ブログをアップした後は、だんなと二人でワインタイム♪ しかし、グラスからワインを飲む時、首を少し上に傾けると、首の後ろがめちゃくちゃ痛い(>_<) 一体、どうしたことか。。 昨夜…

息抜き

「変化走30㎞」明けの今日。 www.berry42195.xyz 左ひざの痛みが再発。 そして、おしりが筋肉痛。 さらに、夕方からは、何故か首の後ろがひどく痛くなり・・・ 一体、昨日はどんな走り方をしていたんだろう? 気温が高かったのが、うまく走れなかった原因か…

変化走30㎞

今日は、ポイント練習、「変化走30㎞」を実施。 設定ペースは、遅い1分がキロ5分40秒、速い2分がキロ5分10秒。 これを10セット繰り返す。 「変化走」は、私が最も苦手かつキライなメニューだ。 それでも、名古屋ウィメンズマラソンの開催がかなり確実な状況…

祝!名古屋ウィメンズマラソン開催

昨日、ブログをアップした後、メールチェックしたら、↓のメールが来ていた。 これで、ほぼ開催が決まったのではないだろうか? 当日、無事、スタートラインに立つことが出来るよう、体調管理・感染対策に気を付けて日々を過ごして行きたいと思う。 今日は、…

開催が現実味を帯びてきたような・・・名古屋ウィメンズマラソン

昨日の記事にまっさん(id:kazz-matsumura)から頂いたコメントの中のリンク。 www.rikujyokyogi.co.jp 日々大会HPをチェックしたりして、アンテナを高くしていたつもりだったが、全く気付かなかった。 まっさん、さすがである!! 情報をありがとうございまし…

一般ランナーの怒りとファルトレク60分

2月4日に、名古屋ウィメンズマラソンの事務局から、オンラインマラソンへの移行受付についてメールが来た際、メールの最後の方に 「なお、今後、感染状況によって規模縮小および参加人数を変更する場合(抽選等による)は改めてお知らせいたします。」 とい…

イスの思い出

先週の月曜日、だんなと一緒にニトリへ行った。 ダイニングのイス4脚がだいぶボロボロになって来ていて、新しいイスを探しに行ったのだ。 どのぐらいボロボロかと言うと・・・ 左側のイス(だんなが使っているヤツ)などは、イスの裏地が破けてしまっている(…

チャレンジ富士五湖中止

今年も、4 Lakes(100㎞の部)にエントリーしていた、チャレンジ富士五湖 。 今日が開催判定日だったが、先ほど中止が発表された。 www.r-wellness.com 正直な感想としては、「やっぱり」。 つい先日、富士五湖を運営するランナーズ・ウェルネスが、6月に予…

第一回東京マラソン・・・思い出の新聞記事

今日は、通院日。 乳がんの手術から14年目の検診のため、はるばる世田谷のクリニックまで、今日有給のだんな運転の車で出掛けた。 先生は今は開業医だが、14年前は大病院の勤務医で、私の主治医だった。 今日も、「あれから14年も経ったなんてね~」という会…

何年かに一回あるかないかの激痛

今日は、ランオフ。 英語のレッスンを受けたり、BCTフルセットやったり、充実した一日にするつもりだった。 しかし・・・ 予定はもろくも崩れてしまった。 ランチにパスタを食べた後、しばらくテレビを見ていたのだが、急に胃が痛くなってしまったのだ。 あ…

年寄りの冷や水的な。。

昨夜の地震、ものすごい揺れで、怖かったですね。 大きな被害がなければいいのですが。 ちなみに、地震発生時、私はGOバトルリーグで対戦中。 もう少しで勝てそうだったのだけど、揺れが長く続き、恐ろしくなって退出しました(^^; 今日は、バレンタインデー…