サロマ湖100kmウルトラマラソンの完走記を続けます。 バックナンバーは↓から。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz 引き続き、ラップタイムとともにレースを振り返ります。 〜 90km 1:18:47 (…

サロマ湖100kmウルトラマラソンの完走記を続けます。 バックナンバーは↓から。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz 引き続き、ラップタイムとともにレースを振り返ります。 〜 80km 1:20:58 (8:05/km) レースは終…

サロマの完走記の途中ですが、今日はトレーニングのお話など。 ChatGPTにオススメされて始めたゾーン2ランニング。 www.berry42195.xyz 今月いっぱいは「心拍数ゲーム（＝ゾーン2ランニング）を続けてみては？」とチャッピーに提案されたので、今朝その2回目…

サロマ湖100kmウルトラマラソンの完走記を続けます。 バックナンバーは↓から。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz 引き続き、ラップタイムとともにレースを振り返ります。 〜 50km 1:14:01 (7:24/km) 40km手前辺りからだいぶ辛くな…

サロマの完走記の途中ではありますが、今日は中休み。 別ネタを三つほど書いてみます。 記念日その① ブログ8周年 記念日② 26回目の結婚記念日 ゾーン2ランニングスタート 記念日その① ブログ8周年 8月1日は、このブログの8回目のお誕生日でした。 ブログを立…

サロマ湖100kmウルトラマラソンの完走記を続けます。 バックナンバーは↓から。 www.berry42195.xyz www.berry42195.xyz 今回、サロマンブルー達成を目指すにあたり、レース中二つのことを心掛けました。 一つは、「ウルトラには復活があることを信じること」…

サロマ湖100kmウルトラマラソンの完走記を続けます。 バックナンバーは↓から。 www.berry42195.xyz 北海道入りは、レース2日前の6月26日。 いつもサロマ遠征の際は網走のホテルを常宿にしていましたが、今回初めて紋別に泊まることに。 スタート地点からより…

6月28日に開催されたサロマ湖100kmウルトラマラソンで10回目の完走を果たし、サロマンブルーの権利を獲得しました！（サロマンブルーメンバーへの登録は8月2日に申請済み）。 大会終了直後に長期の旅行に出掛けため大変遅くなりましたが、今日から完走記を始…

金曜日は神宮野球場へ。 プロ野球阪神対ヤクルトを観戦しました。 だんながヤクルトの株主で、株主優待のチケットをゲットしたので、観に行った次第。 私、阪神ファンでもヤクルトファンでもないのですが、つば九郎が大好きなんですよね。 復活したつば九郎…

昨日は夕方4時過ぎに走りに。 結果どん。 家を出る前iPhoneの天気で34℃と言うのを見て一瞬ためらったけど、予定通り外を走りました。 やはり暑かったです(~_~;) 驚いたことに、、、 たった5km走っただけで、トレーニングステータスがオーバーリーチに(＞＜) …

アメリカ旅行から帰って、いぎなりパソコンが故障してしまい、ブログが更新出来ず、とても困ってました。 えーい、サロマンブルー記念だ！ 自分へのご褒美に奮発しよう(°▽°) …と言うことで、iPad Airの11インチとMagic Keyboard を購入することにしました。 …

昨日、19日ぶりに走りました。 前回走ったのは、旅行中の7月8日。 Estes Parkという、ラッキーマウンテン国立公園の玄関口となる町で走りました。 走ったと言っても、たった3kmだけですけど(^^; その時に撮った写真が↓ 朝、湖沿いを走りました。 そして、昨…

サロマの完走記にすぐに取り掛かりたいのですが、まさかのパソコンの故障(T_T) 完走記は、新たにタブレットを購入するまで今しばらくお待ちくださいね（^人^） 今年の秋以降は、フルマラソンを中心に頑張って行くつもりです。 既にエントリーしているのは、1…

おひさしぶりです！ 昨日の朝、無事アメリカから帰国しました。 3週間以上の旅は、短かったような、長かったような。 困ったことに…。 自宅のPCが壊れてしまいました（涙）。 旅行のお土産話とサロマの完走記のアップはちょっと時間がかかりそうですが、気長…

サロマ湖100kmウルトラマラソンを完走してからちょうど1週間。 私は今アメリカのフィラデルフィアにいます！ ここに着くまで、羽田からニューヨークまで飛行機て約13時間、そして、さらに列車で1時間半超という長旅…。 超遠かったです(-｡-; ウルトラマラソン…