昨日、キロ8オーバーでも東京マラソンを完走できることを知り、俄然やる気になっています!(^^)!
先週の金曜日久々に走った時には、本当にフルなんて走れるのだろうか？・・・と不安な気持ちに・・・
でも、キロ8でもいいのだと思うと、気が楽になりました。
たとえ最下位でもいいから、東京駅前のフィニッシュ地点に辿り着いてやるゾ！とめらめらと燃えて来ました。
今更ですが(^^;
今日も、BCTをフルセット実施。
その後、走りに行って来ました。
結果どん。
昨日は、10分歩いて、10分走るを繰り返して、1時間23分で10.17㎞（平均キロ8分12秒）。
今日は、歩かずに、90分間走ってみました。
あ、歩かなかったけれども、途中、ポケモンのたまごを替えるのに、二度ほど立ち止まってます。
心拍数のグラフを見ると、どこで止まったのか、よーくわかる(笑)。
相変わらずペースの割に心拍数が高い。
それは仕方がないとして、今日は楽なペースを探りながら走ってみました。
大体キロ7分20秒ぐらい？
Stravaのスプリットを見ると、4～11㎞ぐらいまで、ほぼ一定のペースで走れていて、我ながらビックリでした。
でも、42.195㎞をこのペースで走り切るのは、今の私には無理かと。
中盤以降、歩きを入れても完走出来るようなレースプランを練りたいと思います。
故障明け間もないし、コロナだし・・・で億劫だった東京マラソンが、楽しみになって来ました(^O^)
☆2月の走行距離： 36.13km
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