今朝も早起き（あくまでも、私にしては）。
7時から走りに出掛けた。
eA式走り込み準備期第2週目最終日の今日のメニューは、ジョグ60～90分。
たまには、坂を走らなきゃと晴海大橋へ。
この晴海大橋、ランナーズの最新号（2019年9月号）の特集、「本気で速くなりたいなら、朝メシ前にちょっぴり頑張る走」でも、紹介されている。
豊洲ランニングクラブさんは、毎週水曜日朝5時からこの急坂でビルドアップ10㎞を行うとか・・・
私も、本格的な走り込み期に入ったら、坂練をもっと取り入れたいと思う。
本気で速くなりたいし。
・・・と思いつつ、今日も全くペースが上がらなかった。
豊洲市場前に到着したのが、スタートから35分後。
4.96㎞しか走れていなかった。
ジョギングとは言え、キロ7でも走れないのか。。
ちょっと愕然としてしまった。
今日のトレーニングの結果：
結局最後までペースが上がらず、キロ7オーバー。
eA式を始めてから、LSDを週に2回やっているが、ジョグのペースも全般的に遅くなっている気がする。
このままサブフォーペースはおろか、キロ6でも走れなくなってしまうのではないかと、不安。
話はがらりと変わって、たまにはワインについて書いてみたい。
先日アップした↓の記事で、ネムネムさん(id:otokonodiet)より、「ラン記事と共にワインの記事も楽しみにしてます(笑)」とコメントを頂いたので、調子に乗ってみる(笑)
予めお断りしておくが、私はワインが好きなだけで、専門家ではない。
なので、あくまでも素人目線の記事になることをご了承くださいませ。
実は、今日は19回目の入籍記念日。
昨夜は、その前祝いということで、 7年前のゴールデンウィークに訪れたフランスのボルドーで購入したサンテミリオンのボトルを開けた。
“Chateau Cadet-Piola 2006 Grand Cru Classe Saint-Emilion”
値段はよく覚えていないが、グランクリュなのでそれなりにしたのだろうと思う。
せっかくのお祝いなので、5年ちょっとぶりにセラーから出して、頂いた。
コルクのアップ。
グラスに注ぐと、茶褐色ががった色が印象的。
白い壁をバックにしてみたけど、わかりづらいか・・・
開栓直後はややとがった酸味があったが、しばらく置いたらまろやかに。
余韻は長～い。
さすが古めのヴィンテージ。
昨夜は、ワインを飲みながら、7年前のフランス旅行の思い出話に花が咲いた。
我々がボルドーを訪れたのは、4月30日。
翌日はメーデーで、その日は現地のお店はほとんどクローズ、公共の交通機関も運休だった。
その事実に、前日現地に到着して初めて気づいた（苦笑）。
当初、5月1日は、メドックのワイナリーの見学ツアーを利用しようと思っていたが、急遽、レンタカーで自力でメドックに行くことにした。
予想通り、有名なシャトーの多くはクローズ。
それでも、営業している少数のワイナリーやワインショップを回ったりして、雰囲気は味わうことが出来た。
もし、フランスに、ゴールデンウィークに旅行する予定があれば、ぜひメーデーには気を付けて下さい。
そして、昨夜は、もうここ10年ぐらい、夫婦でずっと話していて、まだ結論が出ていない話が持ち上がった。
それは・・・
「メドックマラソンにいつ参加する？」
メドックマラソンは、ワイン好きの二人にとって、憧れの大会だ。
各エイドで出されるのは、ワインとそれに合ったおつまみ。
ランナーは、毎年変わるテーマに沿った仮装をしなければならない。
もう究極に楽しいレースだと思う。
私的には、メドックマラソンに出るのは、だんなの定年記念かなぁ・・・とぼんやり思っていたが、だんな曰く、「そこまで待てない」。
さて、いつ実現することやら？
ちなみに、昨年の入籍記念日の記事は、↓。
今年も、記念日をレストランでお祝いする予定。
☆8月の走行距離： 29.70㎞
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