昨日の午前10時過ぎに、名古屋ウィメンズ先行エントリー権ほしさに購入した、ニューバランスのウェア。
今日の午後、自宅に届いた。
早っ！！
購入した商品のご紹介。
長袖Tシャツ、3,900円（税抜き）。
ショートパンツ、5,300円（税抜き）。
付いていたタグを見ると・・・
名古屋ウィメンズのロゴ！！
気分が上がったので、早速着てみた。
なかなかいい感じ♪
ただ、ショートパンツにサイドポケットがあれば、もっと良かったかも。
早速、届いたばかりのウェアで走りに行って来た。
今日のメニューは、「90分ジョグ」。
このメニューは、先週も、先々週も、平坦な豊洲ぐるり公園のジョギングコースで実施。
今日は、もっと起伏のあるところを走ってみようと思った。
先週の足柄峠走の上りを3㎞も歩いてしまったのが、悔しかったので。
私が住んでいるところは、平坦な道ばかりで、坂がほとんどない。
傾斜と言えば、大きな橋ぐらい？
今日は、この近所で一番起伏があると思われる、晴海大橋を往復してみることにした。
晴海大橋。
橋までの歩道を含めれば、片道750m。
車とかビールのCMのロケ地だったので、見覚えがある方もいらっしゃるかも。
90分ジョグの結果どん。
5㎞から11.75㎞までが晴海大橋。
橋を4往復半した。
上りは若干ペースが落ちるが、下りで取り戻す・・・というのを続けていたので、平坦なロードのラップと遜色なく走れたと思う。
意外に獲得標高が稼げず、たったの177m。。
それでも、今日の起伏走もどきはなかなかいいトレーニングになったようで・・・
走る前からトレーニングステータスがオーバーリーチだったけど、今日のランでさらに追い込んでしまったみたいで、VO2Maxがさらに下がって45に（涙）。
これぞ、過ぎたるは及ばざるがごとし？
それとも、老体に鞭打つ？
本人的には、まだまだいけると思っているのだけどね。
明日は、絶対にランオフ！
☆10月の走行距離： 15.15㎞
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