昨日は、朝90分ロングジョグ。 www.berry42195.xyz 午後からはジムへ。 BODYPUMP*1に出た後、午後4時からはポケモンGOのスイクン伝説レイドを回った。 プレミアムレイドパスも使って、計8回やってみたけど、結局色違いには出会えず（涙） でも、後からポケモ…

昨日は、横浜へ。 超楽しみにしていた、「ポケモンGOフェスト in 横浜」に参加して来た。 今回、私は抽選に外れてしまったが、友人の招待で参加が叶った。 Mさん、ありがとう。 これを見てはないと思うけど(笑) 横浜イベントで一番のお目当ては、ペラップ。 …

eA式トレーニング、今週は、「走り込み準備期」の3週目。 来週から始まる「走り込み期」に向けて、準備の最終段階に入った・・・と言うか、入るはずだった。 eA式を始めて今週で3週目になるが、どうにも調子が戻ってこない。 これまで、入院や怪我、体調不良…

先週から始めたeA式トレーニング。 今日から「走り込み準備期」2週目に突入する。 今日のメニューは、「オフ」。 オフと言うよりも、めちゃくちゃ暑かったので、外を走る気が全く起らなかった・・・と言うのが正直なところ。 関東甲信越は今日梅雨明けしたそ…

昨日ブログに書いた通り、今日は早起きの練習をした。 今朝は、いつもより1時間早く、6時に起きた。 berry42195.hatenadiary.jp 眠い目をこすりながら、着替えて外に出ると・・・ いきなりのロケット団襲来！ あ、ポケモンGOネタです。。 昨夜からロケット団…

昨日の午後、台北から台湾高鉄（台湾版新幹線）に乗って、台南に入った。 そこで、いきなりトラブル。 予約したホテルは台南駅が最寄り駅と思い込んでいたのだけど、新幹線の台南駅とローカル線の台南駅は少し離れたところにあるということがわかったのだ。 …

今日で、台湾旅行4日目。 初日は、深夜に移動しただけなので、実質3日目。 台北では、大いに食べまくっている。 ミシュラン掲載（お値ごろのビブグルマンだけど）のお店にも行ったし… 夜市にも出掛け… とにかく名物をたくさん。 クラフトビールも楽しんだ。 …

サロマから早6日。 ただでさえ老化で物忘れが激しくなっているのだから、早いとこレースレポを完成させなければ。。 今回、8回目の参加となったサロマ湖100㎞ウルトラマラソン。 2016年まで7回連続で完走出来たものの、2017年は恥骨疲労骨折、2018年はW杯観…

いきなりのポケモンGOネタで恐縮です・・・ 今朝、気づいた重大な事態。 これまで大切に育てて来た、高個体値のルギアがポケモンBOXから消えている！ 一体、どうしてしまったのだろう？ いらないポケモンを整理している時に、間違って博士送りにしてしまった…

今朝は6時起床。 起きてすぐに走りに行くつもりだったのに、寝ぼけていたのか、準備に時間がかかり、走り始めたのは7時15分。 走りに行ったのは、昨日と同じく、隅田川テラス。 berry42195.hatenadiary.jp 昨日走ったのは正午前後の暑い時間帯だったので、今…

ついに明日、腕のギプスが外れる。 そう確信しているものの、万が一、明日整形外科に行って、「もうしばらく固定しましょうか？」と先生に言われたら、大ショックだな。。 でも、絶対にギプスが外れることを信じてる。 そしたら、明日は、好きなだけ走ろう！…

近年、骨折ばかりしている私。 ここ数年の故障の歴史（？）については、このブログの一番最初の記事にまとめている。 berry42195.hatenadiary.jp 当時は、「ですます」調だったのね。。 ランニング障害とは別に、先月、お花見をした際に、酔っただんなが下り…

次の診察まで、あと3日。 もうすっかりギプスが外れるものと思い込んでいる私。 先生から「まだダメですね」と言われたら、大ショックだな。。 今日もお天気が良かったので、あれこれ理由を付けて、外を歩き回った。 まずは、ランチを自宅から少し離れた丸亀…

先週の木曜日にギプスを取り換えた際、前のに比べて、ずっしりと重く、太いものになってしまった。 berry42195.hatenadiary.jp 昨日あたりから、何かギプスがゆるゆるになっているようで、ものすごく気になっている。 手首、二の腕、ともに、ギプスの両端か…

相変わらず、走れない日々。 来週の月曜日、ギプスが外れるのが待ち遠しい。 今日は、Skypeで英語のレッスンを２コマ。 正直な話、先月旅行に出て以来、すっかりサボりぐせがついてしまっていた。 そんな私を気にかけてくれたのか、昨日、先生が、Skype経由…

昨夜のブログで、「今日、整形外科に行って、左肘のレントゲンを撮る予定」と書いた。 berry42195.hatenadiary.jp 今日は、14時から歯医者の予約があり、その後、整形外科へ。 到着したのは、15時半過ぎだったが、受付で、「まだ午前中の診察の方が20名様お…

昨日、13日間の旅行から無事帰国した。 昨夜は時差ボケなのか、夜中の2時過ぎに目が覚めてしまった。 以降、朝7時に携帯のアラームが鳴るまで、あまりよく眠れなかった。 なるべく早く体内時計を日本時間に戻すため、昼寝をするのだけはやめておこうと思って…

昨日の夜中にマラケシュを出て、カサブランカ経由で、ブリュッセルに入った。 いきなり空港で、荷物が出て来ないトラブル。 我々以外も、たくさんの乗客が同じトラブルを訴えていた。 やはりモロッコの航空会社はあてにならないなぁ…というのが率直な印象。 …

昨日から、マラガの隣町、トレモリーノスのホテルに滞在。 今日、この後チェックアウトし、次の目的地に向かう。 実は、昨日、15、6年ぶりに、とある人に再会を果たし、本当に楽しい時間を過ごすことが出来た。 このうれしい出来事については、帰国後(まだだ…

いきなりポケモンGOの話で恐縮です。。 31回もレイドバトルしたのにもかかわらず、色違いのラティオスをゲット出来なかった私。 berry42195.hatenadiary.jp 昨日でラティオス・レイドが終了してしまったため、今日は「ラティオス・ロス」状態。 そんな私に、…

今日は、午後、MRIの予約が入っていたので、電車を乗り継いで、お世話になっている整形外科へ。 はるばるお出掛けしたので、病院の前に、スープカレーのお店でランチを頂いた。 お店は、↓。 tabelog.com 頂いたのは、「季節野菜のスープカレー」。 辛さは、…

今日は、昼間ティファニー銀座本店へ。 先月、タイムの刻印をお願いした名古屋ウィメンズマラソンの完走ペンダントを受け取りに行った。 berry42195.hatenadiary.jp タイムが刻印されたものが、↓。 肝心のタイムがボケボケ（苦笑）。 ネットタイムの3時間51…

今日、FACEBOOKの「過去のこの日」を見ると、チャレンジ富士五湖関連の書き込みでいっぱいだ。 ↑は、4年前の4湖(100km)の完走証。 富士五湖は、もう何年も続けて参加して来た大会。 3湖、4湖、そして、5湖、全て完走した経験がある。 今年は、3湖(71km)にエ…

今日は、午前中、近所のネイルサロンの予約を入れていた。 サロンと言っても、南米出身の女性がご自宅の一部を使って営業している、こじんまりとしたもの。 彼女は、私がこれまで出会った数々のネイリストの中でも、抜群の技術を持っている。 彼女のサロンに…

左肘から下をギプスで固定されて以来、出来ないことが増えた。 例えば、シャワー。 ギプスを濡らさないため、↓のギプスカバーを購入したが、だからと言って、自由にシャワーが浴びられる訳ではない。 右手のみでシャンプーしなければならなかったり、右腕が…

昨日、整形外科で、左腕をギプスで固定されてから、色々と生活に影響が出ている。 berry42195.hatenadiary.jp まずは、着るもの。 ギプスで肘から下が太くなってしまっているため、長袖は入らないものがほとんど。 昨日は、整形外科に、細身のシルエットのブ…

日曜日に、酔っぱらっただんなの階段転落に巻き込まれ、左手・腕、右あばらに打撲を負ってから、今日で4日目。 ロキソニンを毎食後服用しているのに、未だに痛みがひかない。 困っているのは、左手首の捻挫。 着替える時や、スマホを持つ時でさえ痛みが出る…

東京マラソン前日。 こんな日に限って、ポケモンGOの伝説レイドに新ボス、ディアルガ登場！ 近所のジムで3回バトルしたけど、3回ともゲットチャンスで逃す。 ぐやじい。。。 でも、深追いは禁物。 明日のレースに集中しないと。 午後、ジムへ行き、ストレッ…

昨日、ゼッケンを引き換えに、東京マラソンEXPOに行って来た。 実は、私は、つい先週木曜日まで、EXPOの会場は、例年と同じ、東京ビッグサイトだとばかり思い込んでいた。 パーソナルトレーニングの際、今年は東京マラソンにはずれたトレーナーさんから、「…

今日は、ポケモン誕生の記念日。 花飾りのイーブイとピカチュウが、今日明日限定でポケモンGOに登場。 朝イチで、花飾りイーブイをゲット。 あまりにもかわいいので、アプリのスナップショットでパチリ。 すると。。。 イーブイ以外、別のポケモンが写りこん…