Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

故障から復活後、初10㎞

 

今日は、昼間走りに。

いいお天気なので、日焼けに注意!

しっかり、アネッサを塗ってから走りに出掛けた。 


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アネッサはいつもお世話になっているけど、先日、数量限定、ポケモンとのコラボボトルをゲット。

今日、初めて使った。

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パッケージから出して、初めてボトルの後ろを見てみたら、しっかりピカチュウのしっぽが。

何だか、テンション上がった!

 

恥骨浮腫から復活して、今日で8日目。

そろそろ10㎞に挑戦してみようかと。

 

今日の目標は、あくまでも10㎞距離を踏むこと。

ペースは気にせず、途中で立ち止まっても、全然OK。

自分に甘々で行って来た。

 

早速結果どん!


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やった~、10㎞走れた~(^O^)

 

今日も、懲りずに豊洲ぐるり公園へ。

ちょうど5㎞走ったところで、訳もなく自撮り。


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今日は、2018年の大阪マラソンの参加賞Tシャツ。

今日もgoodrのサングラスで。

暑かったので、ヤケーヌ爽COOL着用。

 

 

走った後で、ガーミンで気温を確認したところ・・・


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32℃というのは、いくらなんでもウソっぽいけど(笑)。

でも、本当に暑かった。

ペースを上げずに走って、正解。

 

10㎞走ったところで、近くのコンビニへピットイン。

今シーズン初めてのガリガリ君ゲット。


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人通りの少ない道を選んで、うちまで食べながら歩いて帰った。

 

10㎞走ることが出来たのが、収穫。

1ヶ月半のランオフで、すっかり初心者に戻った50代半ばのばあさん、まだまだ頑張るよ~。

 

☆5月の走行距離: 48.22㎞

 

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