Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2020-08-18から1日間の記事一覧

ヤケーヌ爽coolを濡らしてから走ってみた。

昨日から疲労感が強く、今日はランオフにしようと思っていた。 しかし、夕方、少し気温が下がったようなので、走りに行って来た。 痩せないといけないし。。 今日の本来のメニューは、「ファルトレク20分」。 でも、追い込んだトレーニングが出来る体調でも…

ジェットスリムボディが熱い!

何気なくテレビを見ていたら、11時からのディノスのテレビショッピングで、あの商品が紹介されていた。 www.berry42195.xyz ジェットスリムボディ!! 放送が始まった直後から、サイトへのアクセスが激増。 毎度、ありがとうございます。 テレビを見ながら、…