Step by Step ~ 還暦でサロマンブルー♪

走歴20年の女子ランナーのブログ。2026年、還暦でサロマンブルー達成を目指しています。応援してください!

2021-10-04から1日間の記事一覧

急な発熱にオロオロ・・・

昨日は、朝からお腹の調子が悪かった。 多分、前日飲み過ぎたのだと思う。 実際に飲んだのは、クラフトビールをパイントで1杯。グラスで4杯、そして、焼酎の足柄茶割り1杯。 カロミルでざっとカロリーを計算したところ、お酒だけで1,075kcalも摂取している(>_…