Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

ランニング後の疲労回復に ~ 3Dメディカルシート ペルソナ購入!

 

今週月曜日の午前中のこと。

だんなと私は、何気なくテレビを見ていました。

たまたまテレビショッピングをやっていたのですが、二人とも商品に目が釘付けになってしまいました。

 

その時に紹介されていたのが、

3Dメディカルシート ペルソナ

 

私はこのところロング走後の腰痛が気になっています。

一方、テレワークのだんなは慢性的な肩こりに悩んでいます。

 

二人とも整体に行けばいいのですが、どうにもこうにも億劫で・・・

かと言って、本格的なマッサージチェアは場所を取るため、狭い我が家には置くスペースがありません(:_;)

 

この「3Dメディカルシート ペルソナ」はポータブル。

しかも、座面部分を折り畳めるので、コンパクトに収納することが可能。

重量は6.7㎏なので、決して軽いとは言えませんが、ちょっと頑張れば、私にでも持ち運べる重さです。

 

11月29日までの期間限定で通常価格44,000円が29,800円とお安くなっているし、またその日のうちにオーダーすればさらに1,500円オフと聞いて、すぐに購入を決めました。

まさに、衝動買い(^▽^;)

 

一昨日、商品が届きました。

我が家のダイニングの椅子にセットすると、こんな感じ↓


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我が家のダイニングチェアは背もたれが低いので、ちゃんとセット出来るかどうか心配だったのですが、問題ありませんでした。


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付属のリモコンで簡単に操作出来ます。

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写真が悪くてわかりにくいのですが、リモコンの一番右上に「自動コース」というのがあって、肩首、背中、腰、骨盤周り、太もも裏の5ヶ所をまんべんなくマッサージしてくれます。

振動の強さも三段階で調節可能です。

一番強い振動にすると、かなり強力に効きます。

 

テレビショッピングで見たところ、ペルソナは座った状態だけでなく、ベッドに寝た状態でも使えるのだそうです。

背中が伸び~る感じで、超気持ちよさそうでした!

既に、ダイニングチェアの一つがペルソナ専用になってしまった感じで(汗)、全然移動させてないのですが、機会があれば、ベッドルームに運んで使ってみたいです。

 

ペルソナを3日使った感想ですが・・・本当にいい買い物をしました!

スペースを取らず、これだけ高機能のマッサージチェアが3万円しなかったなんて、お買い得でした。

 

期間限定価格は明日まで!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

テレビ放送商品 健康 医療用具 3Dメディカルシート ペルソナ AR1997
価格:31300円(税込、送料無料) (2021/11/27時点)

楽天で購入

 

 

さて、ランのお話。

今日のメニューは「ジョグ60~80分 平均心拍数140目標」。

 

早速結果どん。


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腰が気になるし、明日は「150分ロングジョグ」が控えているので、のんびり走ろうと思いました。

そして、ここ数週間出来ていない平均心拍数目標に見合うように。

 

今日は、久々に隅田川テラスへ。

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いいお天気だったけど、風が強くて、超寒かった~(>_<)

 

途中まではキロ6分半ペースでぽくぽくと走っていたけれども、心拍数は簡単に140オーバー。

結局、ラスト5㎞ちょっとはいつものジョグのペースに戻ってしまい、終了。

そして、またしても、平均心拍数目標を超えてしまったという。。

 

走った後のトレーニングステータスは・・・

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ピーキング!

 

明日のロングジョグ、頑張ろうと思います。

 

走った後は、20分超のんびりと湯船につかった後、ペルソナの自動モード。

リカバリーもうまく出来ました(^O^)

 

☆11月の走行距離: 241.75km

 

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