昨日は、「飲み部」で初めてのZOOM飲み会。
何故か、部長だけ、カメラなし、音声なしのチャットで参加(笑)
3時間、あっという間だった。
すっかりコロナに精神をやられて、鬱々とした日々が続いているけど、久々にバカ笑いした気がするなぁ。
いささか飲み過ぎたけど、本当に楽しかった。
また、近いうちに、ぜひやりたいな。
今日は、早起きして、豊洲ぐるり公園でオンラインマラソンその2をやる予定だった。
しかし、寝坊してしまったため、今日はオンラインマラソンを断念した。
昨日の雨から一転して、今日はいいお天気。
きっと、散歩やジョギング等で、たくさんの人が公園に繰り出すはず。
早朝の人が少ない時間帯はまだしも、日中走りに行くのは、自ら密の状況に飛び込むようなもので、危険だと思った。
結局、今日は、オンラインマラソンの代わりに、ランドリルをすることにした。
ドリルの前後、軽いジョグをすることにしたのだが、今日、初めてマスクをして走ってみた。
あの山中伸弥教授も、ジョギング時のエチケットとして、「マスクラン」を提唱している。
ひょっとしたら、私は、無症状の感染者かもしれない。
ウイルスを周囲にまき散らさないよう、外出する時はいつもマスクをしているが、↑の記事を読んで、走っている時も、気を付ける必要があると思ったのだ。
マスクをして走ったのは、今日が初めて。
何か、めちゃくちゃ怪しい。。
今日は、3㎞ばかりジョグでウォーミングアップ。
その後ランドリルをし、 再び7㎞ジョグをして終わる予定。
まずは、3㎞ジョグの結果どん。
ペースがさほど速くない割に、心拍数が高かった。
マスクのせいなのか、それとも、前日の飲酒のせいなのか。。
その後、ランドリルを、人通りが少ない歩道で実施。
もちろん、その時もマスクは着けたまま。
ランジウォークがやたらとキツく感じた。。
ドリルの後の7㎞ジョグの結果。
こちらも、随分と心拍数が高め。
実際、走っていて、息苦しさを感じた。
しかも、マスクのせいで、サングラスが曇るし。
終盤3本ウィンドスプリントを入れたけど、いや～、しんどかった。
マスクランをやってみて、仮装ランナーの偉大さを感じた。
イカの被り物で、サロマ100㎞を完走してしまうチャーリーさん(id:besmart-chari)は、
やはりスゴイ！！
私には、とてもじゃないけど、無理だ～。
マスクランはキツ過ぎるので、山中教授、おススメのBUFFが気になってきた。
本来であれば、今日はチャレンジ富士五湖の日だった。
今日ぐらいの晴天であれば、河口湖大橋から振り向きざまに大きい富士山が満喫出来たはず。
昨年はまさかの肘骨折、今年はコロナ、と予想外の事態で、2年連続走れなかった富士五湖。
来年こそ、参加出来ればいいなぁ。
今日出来なかったオンラインマラソンを、明日やろうかと思ったけど、天気予報によれば、夕方まで冷たい雨らしい。
今無理をして、体調を崩すことだけはしたくないので、火曜日にやろうかな。
☆4月の走行距離： 128.9㎞
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