Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-10-09から1日間の記事一覧

久々に寝ている時に足攣り

今朝未明、右の土踏まずが攣って、目が覚めた。 痛い~~~っ(T_T) 寝ている間に足が攣ったのは、久々。 いや、待てよ? いつも攣ってたのは、右足ではなく、左足だったはず。 より具体的に書くと、ワインを飲み過ぎた時に(笑)、左の足指、土踏まず、内くる…