週末のトレーニングの報告！
・・・と言っても、あまり走りませんでした(^^;
土曜日は、前日ファルトレクを頑張ったので、ランオフにしました。
この日のメインのトレーニングは、ジムでの”BODYPUMP”のレッスン。
結果どん。
この日は、腹筋がバリバリに鍛えられていて、良し！
これからも継続的にレッスンに出て、筋肉量40㎏オーバーを目指したいです。
ちなみに、今朝の筋肉量39.85㎏。
あと本当にもう少しです。
日曜日は、だんなとお出掛け。
茅ケ崎のクラフトビールのお店にディナーの予約を入れていたので、その前にお店近くの日帰り温泉を起点に、海沿いのサイクリングロードをジョギングすることにしていました。
しかし、茅ヶ崎駅に着いたら、ザンザン降り！
温泉施設内で30分弱雨が弱まるのを待ってから、小雨の中出発。
ジョグの結果どん。
ディナーの予約の時間に間に合うように、短めに切り上げました。
待ち時間がもったいなかったな。。
でも、茅ケ崎サザンCでの記念撮影は忘れませんでした(^_-)-☆
↑の写真を撮った時は雨が止んでいましたが、温泉施設に近づくにつれ、再び雨脚が強まり、雷鳴まで聞こえる状態に。。
まぁ、梅雨の時期なので、仕方がないですね。
そして、お風呂でさっぱりした後は、待望のクラフトビール！
もうかれこれ20年以上知っているお店。
ラン友さんと何回か参加した、お店主催のオクトーバーフェストは本当にいい思い出です。
昨年、一昨年とコロナで中止だったけど、今年は開催されないかな？
昨日は、私が大好きな「チョコレートポーター」という季節限定のクラフトビールがメニューにあって、大興奮！
最初の1杯目はグラスで頂きましたが、お代わりはパイントで頂きました。
大満足！！！！
お店では、ウィスキー造りも始めたとのことで、帰り際樽を見て来ました。
何年か後、ここでおいしいウィスキーも頂けるのかと思うと、楽しみでなりません。
昨日出掛けたのは、”MOKICHI TRATTORIA”というお店です。
最寄駅から徒歩10分ぐらいとあまり便利な場所にはありませんが、クラフトビールもお料理も秀逸。
しかも、緑に囲まれたお店は、雰囲気抜群です。
お近くの方も、そうでない方も、ぜひお出掛けください。
☆6月の走行距離： 62.96km
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