Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

ダイエット中なのに・・・

今朝の体重は、昨日より0.4㎏増。

前日が1.25㎏一気に減ったので、まぁ、こういうこともあるかと。。

体脂肪率は2日続けて減っているので、あまり気にしないでおく。

 

ダイエットは、まだ3日目。

まだまだ先は長い。

 

今日はランオフ。

トレーニングは、BCTフルセットのみ。

 

BCTの他、ジェットスリムボディを2セット。

www.berry42195.xyz

 

昨年の11月に買ったものの、あまり活用していなかったジェットスリムボディ。

購入時に比べて3㎏も増えてしまった今は、切実に痩せたいと思っているので、今回は三日坊主にならないはずだ。

 

朝ごはんは、平日は食パン5枚切り1枚食べていたのを、今日から「フルグラ糖質オフ」に変えた。 


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適度に甘みがあり、少量でも満足感が得られるので、ダイエットに良さそう。

 

・・・と、痩せる気満々なのだけど、今日、LINEに、最寄りの串カツ田中から来たメッセージを見て、早くも心が揺らいでしまった。

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kushi-tanaka.com

 

 

串カツ全品100円もすごいけど、平日18時まではハッピーアワーで、ジムビームハイボールとレモンサワーが1杯50円だ。

行きたい、行きたい、ものすごく行きたい!!!

 

テレワーク中のだんなにこのことを知らせたところ、超乗り気になって、夕方4時半には仕事を切り上げるから、 今日田中に行こう!!ということになった。

ダイエット3日目にして、誘惑に負けるという(^^;

 

夕方5時前に入店。

ガラ空きだろうと思ったが、既に数組のお客さんが。

でも、ディスタンスは十分に取れていたので、安心出来た。


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まずは、プレモルで乾杯。

今夜オーダーしたもので、通常価格だったのは、乾杯ビールだけだったという。。

田中は、本当に良心的だなぁ。


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以下、今夜頂いた串カツ。

二人分です。


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お酒は、レモンサワーとジムビームハイボールを1杯ずつ追加。

これでも、我々にしては、飲まなかったし、食べなかった。

 

お店を出たのは、6時過ぎ。

まだ外は明るくて、いつもの流れで行くと、このまま飲みなおそう!ということになる。

でも、私がダイエット中なので、おうちに帰ってから、お酒ではなく、ペパーミントのハーブティを頂いた。

涙ぐましい努力。。

 

明日は走ります。

 

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