Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2020-09-08から1日間の記事一覧

痩せない・・・そして、ファルトレク

今朝は、5時起床。 天気予報によれば、今日は暑くなりそう。 なので、早く走りに行かなければならないので、二度寝はなし。 毎朝着替える時に、体重を測っている。 実を言うと、先週金曜日にダイエットの経過をブログに書いてから、体重が増加傾向にある。 w…