大阪マラソンまで、ついに1週間を切った。
何回かブログに書いたが、一昨年、昨年と、2年続けて、右恥骨を疲労骨折した「魔の11月」も何とか乗り切れそうな感じ。
岩本さんの10週間トレーニングも、ポイント練習は、水曜日の調整ラン10㎞（2.5㎞ジョグ→レースペース5㎞→2.5㎞ジョグ）を残すのみとなった。
2年以上ぶりにまともにトレーニングを積んで臨むフルマラソンなので、いつもより慎重にコンディション作りをしていきたい。
そんな思いから、通常レース前1週間設ける禁酒期間を、今回は2日増やして9日間にしてみようと考え、先週の土曜日から禁酒を始めてみた。
いや、正確に言うと、禁酒を始めてみようとした。
しかし、土曜日に飲まないでベッドに入ったところ、あまりよく眠ることが出来ず、辛い思いをした。
あの日は、BODYPUMPのレッスンの後、10㎞走ったので、疲れていたはずなのに。。
昨日は、よく眠れるように（？）、飲んでしまった。
おかげで（？）、よく眠ることが出来た。
何か、言い訳しているようにしか、聞こえないな(^^;
今日から、これまでのルーティン通り、禁酒を始めようと思う。
大阪マラソンを無事完走するまでは、絶対飲まない！！
・・・と意気込んでいるが、飲まずに眠れるかどうか、ちょっと心配。
でも、レースまでに、しっかりお酒を抜かないとね。
今日は、予定通り、ランオフ。
お酒と同じで、疲労もしっかり抜かないと。
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