Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2018-11-19から1日間の記事一覧

【御礼】10,000アクセス

8月1日にブログを立ち上げて、4ヶ月弱。 めでたく、10,000アクセスを達成することが出来ました! 毎日更新する訳でもなく、気ままに書き綴っているだけのこんなブログに足を運んで頂き、本当にありがとうございます。 これからも、気ままな更新は変わらない…

今日から本格的に禁酒を開始!

大阪マラソンまで、ついに1週間を切った。 何回かブログに書いたが、一昨年、昨年と、2年続けて、右恥骨を疲労骨折した「魔の11月」も何とか乗り切れそうな感じ。 岩本さんの10週間トレーニングも、ポイント練習は、水曜日の調整ラン10㎞(2.5㎞ジョグ→レー…