今朝起きてすぐに、名古屋市の天気予報をチェックして、愕然とした。。 天気予報が変わって、レース中から雨が降り出すことになっている。 そして、気温も16℃ぐらいまで上がる予報だったのが、10℃台前半までにしか上がらないみたい。 2週連続、雨の中のフル…

東京マラソンから4日経過。 そして、名古屋ウィメンズマラソンまであと3日。 走歴15年になるが、フル2週連続は今回が初めてだ。 ハードな試みではあるけれども、4月の富士五湖、6月のサロマというウルトラシーズンに向けての練習としては、結構効果的なので…

真夜中、トイレに起きたら、喉がものすごく痛かった。 どうやら風邪をひいてしまったらしい。 過去5回の東京マラソンでは、例外なく、レース後に風邪をひいている。 そして、多分、今回も・・・ 今度の日曜日、名古屋ウィメンズマラソンに出走出来るだろうか…

今日の昼間、銀座に出掛けた際見かけた和光のディスプレイ。 東京マラソンをフィニッシュしたランナーのタイムと写真だった。 みんないい顔をしている。 走っている間はあまりにも辛くて、「一刻も早く終わりたい！」とばかり思っていたのに、いざ終わってみ…

ほぼ自己ワーストのレースなので、レポートは可能な限り簡潔にしようと思う（苦笑）。 ブログにしつこく書いてきた通り、東京マラソンでは3時間45分を目指していた。 当初はグロスでそのタイムを目指していたが、スタートブロックがEと判明してからは、ネッ…

東京マラソンから一夜明け、今日は軽い筋肉痛。 今日は全然走れる感じではないけれども、追い込んで走った訳ではないので、割とすぐに回復するのではないかと。 きっと次の日曜日の名古屋ウィメンズマラソンまでには、大丈夫だろうと思う。 さて、昨日の東京…

疲労骨折中、直後以外で、国内の大会で初めて4時間切れなかった。 ちょっとショック。。 整列の前にトイレに行けず、もやもやを抱えながらのスタート。 序盤からペースが全く上がらず、目標としていたサブ345に届きそうもないことを悟り、17㎞と18㎞の間でト…

東京マラソン前日。 こんな日に限って、ポケモンGOの伝説レイドに新ボス、ディアルガ登場！ 近所のジムで3回バトルしたけど、3回ともゲットチャンスで逃す。 ぐやじい。。。 でも、深追いは禁物。 明日のレースに集中しないと。 午後、ジムへ行き、ストレッ…

今日は、岩本式10週間トレーニングの最後のメニュー、「1㎞刺激走」を実施。 JOGNOTEで過去の練習履歴を確認したところ、大阪マラソン前に、同じメニューをトレッドミルでやっていたことが判明。 今回も、同じように、トレッドミルでやってみた。 昨日も雨の…

昨日、ゼッケンを引き換えに、東京マラソンEXPOに行って来た。 実は、私は、つい先週木曜日まで、EXPOの会場は、例年と同じ、東京ビッグサイトだとばかり思い込んでいた。 パーソナルトレーニングの際、今年は東京マラソンにはずれたトレーナーさんから、「…

今日は、ポケモン誕生の記念日。 花飾りのイーブイとピカチュウが、今日明日限定でポケモンGOに登場。 朝イチで、花飾りイーブイをゲット。 あまりにもかわいいので、アプリのスナップショットでパチリ。 すると。。。 イーブイ以外、別のポケモンが写りこん…

東京マラソンまで、あと5日。 岩本式10週間トレーニングの今日のメニューは、「ジョグ45～60分」。 朝、小雨の中、フォームに気を付けながら、走った。 レース当日も、こんなお天気なんじゃないかと思いながら。 調子は悪くなかったので、もう少し走りたい気…

今週末は、静岡、姫路城等、各地でレースが開催され、皆さんの頑張りに大いに刺激を頂いた。 私も東京マラソンでいい結果を残したいと思うけれども、やはり心配なのはレース当日のお天気。 あれれ？ 先週の金曜日にチェックした時よりも、降水確率は低くなり…

マジですか！？ スタート時、降水確率80％。 しかも、風も強そうだ。。 ここで、気持ちで負けてはいけないと思うのだけど。。。 天気予報、はずれてくれないだろうか(涙)。 ☆ランキング参加中！応援よろしくお願いします☆

昨日、「ソツケン」を不合格となってから、ずっと落ち込んでいた。 berry42195.hatenadiary.jp 考えることと言えばネガティブなことばかり。 先週のビルドアップでは、ほぼソツケンペースで走れたのに。 故障する前は、もっと速く走れたのに。 こんなに頑張…