昨夜は、「飲み部」の定例ZOOM飲み会。
昨夜は、豪華ゲストを迎えて、盛り上がった。
来週の4連休中には、久々に、オンラインではなく、リアルな部活動があるかもしれない。
考えただけで、ワクワクする。
昨夜もまぁまぁ飲んだけれども、今朝はスッキリと5時に起床。
いつものように、走る前に1㎞ちょっとウォーキング。
気温がだいぶ下がって、いい感じ。
そろそろ早起きしなくても、走れる気候になって来たかな？
先週の土曜日、20㎞ばかりのんびりペースで走った。
今日は、もう少し距離を伸ばして、ハーフを走ってみようと思った。
ハーフを最後に走ったのは、5月の「週末ひとりTATTAマラソン」以来。
先週同様、ペースは気にせず、のんびりと走ることにした。
結果どん。
今日走りに行ったのは、隅田川テラス。
いつものように、一番下流から上流に向かって走ったのだけど、今日は少し足を延ばして、桜橋まで。
橋の上から見える、大きなスカイツリーの眺めが好き。
今朝は気温が低めで、だいぶ走りやすかった。
1ヶ月ちょっと猛暑の中走っていたら、30℃なければオッケーの体になってしまったのか？
人間の適応能力って、スゴイ!(^^)!
とりあえず、ゆっくりであれば、ハーフの距離も問題なく走れることが確認出来た。
でも、今、ハーフのレースに出たら、2時間以上かかってしまうだろうなぁ、きっと。
今朝は涼しかったので、ご褒美のガリガリ君はなし。
ダイエット中なので。。
月間300㎞に向けて、いいペース。
故障には、くれぐれも注意しよう。
☆9月の走行距離： 135.10㎞
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