Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2020-07-03から1日間の記事一覧

【名古屋ウィメンズオンラインマラソン】完走証の謎。

夕方、名古屋ウィメンズオンラインマラソン2020の完走証が発行されたというメールが来たので、早速ダウンロードしてみた。 166.422km、16時間03分53秒!? 一体、どこからその記録は来たのか? TATTAで、名古屋ウィメンズオンラインマラソンの記録として含め…

一部追い風参考記録 200m x 5

昨日は、前夜よく眠れず、体調がイマイチだったため、ポイント練習の200m x 5(レスト4分)を回避。 www.berry42195.xyz 体調が戻ったので、今朝、豊洲ぐるり公園でリベンジした。 ポイント練習の前に、まずは、ランドリル。 ランドリルの中に、三足長間隔で…