今朝4時過ぎのこと。
お腹が痛くなりそうだったので、トイレへ。
しばらく経つと、お腹が急降下を始めました。
お腹がキュルキュルと痛くて、とても苦しい。
だんなに助けを求めたかったけれども、状況が状況だし（苦笑）、しばらくトイレで一人苦しんでいました。
あまりの苦しさに、意識が飛んでしまいそうな感じ。
以前、やはりお腹を壊した時にトイレの中で2回失神してしまったことを思い出し、怖かったです。
不幸中の幸いで今回は意識が飛ぶことはなかったですが、あまりの苦しさに全身冷汗でびっしょりに。
私と違ってお腹がとても丈夫なだんなも、やはりお腹の調子が悪いとのこと。
恐らく、食中毒だったのだと思います。
昨日は、昼夜、二人同じものを食べたからです。
昼は近所に来るキッチンカーで買ったお弁当、夜はショッピングモールのフードコートにあるうどん屋さんで同じメニューを食べました。
どちらが原因かは不明ですが。。
リハビリ期間も第3フェーズに入り、通常のトレーニング量の75％まで戻していいはずなのに、実際には50％ぐらいしか走れていない現状。
さすがにまずいと思い、今日はしっかり走りたかったのですが、予想外の体調不良のため断念せざるを得ませんでした。
今日は昼過ぎまで、二人とも断続的にトイレに通ってました。
これから晩御飯を食べたら、またお腹を壊してしまうのだろうか？
ちょっと憂鬱です。
このところ予想外の体調不良がちょくちょくあって、本当に凹みます。
明日は人間ドックの予約があるので、今日中に回復したいです。
昨日の朝までにもう検体を採取してしまったので(^^;
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