昨日はランオフ。
前日に出た”BODYPUMP”のレッスンの後、腰が痛くなっちゃったんですよね。
まだリハビリ期間中なので、無理はしません。
1日休んで腰痛もだいぶ落ち着いてきたので、今日は夕方走りに行って来ました。
早速結果どん。
最近の私にしては、結構いいペース？
いや、実は、今日のランは過酷でした。
走りに行く1時間ちょっと前。
私は、自宅でだんなとあんみつを食べました。
所謂「おやつ」というやつですね。
昨日、だんなに、「冷蔵庫の中のあんみつの賞味期限が切れちゃってるから、明日食べよう」と言われていたのです。
そう言えば、まだ暑かった頃、スーパーで見かけて衝動買いして、食べていなかったんだっけ。
あんみつを食べながら、だんなに「賞味期限いつだったの？」と聞いたところ、「10月11日」とのこと。
え！？もう2週間以上前じゃない！！
ちょっとビビりました。
もう既に食べ始めちゃってるのに。。
でも、だんなは、平然と「賞味期限と消費期限は違うからね」と言い放ったのです。
「え～～！？」と思いつつ、一口食べた感じでは、変な味やにおいは全くありませんでした。
なので、完食してしまいました。
走り始めてすぐに、お腹がよじれるような変な痛みがありました。
イヤな予感。。
予感は的中し、5㎞ちょっと走ったところで、豊洲ぐるり公園の中の公衆トイレに駆け込みました(>_<)
本当は10㎞走る予定だったのですが、「第2波」が怖かったので、早めに切り上げました。
で、帰宅してすぐに「第2波」到来(:_;)
私、胃腸が繊細なんですよね。
他方、だんなはどんなに悪いものを食べてもお腹を壊さない。
強靭な胃腸の持ち主なんです。
今後は、賞味期限が著しく切れたものは、口にしないことにします！！
だんなに食べてもらうことにします(^_-)-☆
ランは散々でしたが、VO2Maxがまた一つ上がりました。
このまま順調に走り続けることが出来るならば、そのうち元に戻るでしょう。
☆10月の走行距離： 88.37㎞
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