一昨日から始まった、「休養の1週間」。
初日の一昨日は、完全休養。
昨日は、走った。
コーチから指定されたメニューは、「40分ジョグ」。
あくまでも追い込まない走りをする・・・と心に決めて、走りに行って来た。
「40分ジョグ」の結果どん。
走り始めは、調子は良かった。
「ちょっと長めに走っちゃおうかなぁ」と思ったぐらい。
しかし、25分経過した辺りから風が恐ろしく強くなり、何とか40分完走（？）を目指すことに。
しかも、何故か、左膝が痛くなってきた。
膝なんて、滅多に痛くならないのに。。
晴海辺りを走っている時は、暴風で体が前に全く進まず。
ビル風なのか？
完全に心が折れて、歩き出してしまった。
歩き出すと、無意識に、ポケモンGOを起動してしまう私(笑)。
そこへちょうど、フレンドさんの一人からキラ交換のお誘いが・・・
ラティオスの色違いを頂いた。
もう何年も自分で捕れなかったので、大満足(^○^)
5分以上中断した後、再度走り始め、何とか40分をクリア出来た。
走った後のトレーニングステータスは・・・
相変わらず、アンプロダクティブ(=_=)
さらに、VO2Maxがまたしても、48に下がってしまった。
ガーミンさんは、
「走ってる途中で、ポケモンの交換なんかしてるんじゃねーよ！」
とお怒りになられたのかも、、、
ここまで調子がだだ下がりだと、1ヶ月後フルを完走出来る気が全くしなくなってきた。
今年の名古屋ウィメンズは抽選になる可能性があるらしいので、走れるかどうかわからないし、こんな調子だったらさっさとオンラインに移行する手続きをして、来年の出走権をもらった方がいいのかもしれない・・・と思い始めて来た。
オンラインマラソンへの移行手続きの受付は、今日の23時59分まで。
あと半日、悩んでみよう。
今日は、ランオフです。
☆2月の走行距離： 101.70㎞
☆ランキング参加中！応援よろしくお願いします☆
