今日のメニューはロングジョグ。
午前中おうちでまったりしてしまったせいで、走り出すのに時間がかかった。
何か微妙に疲れていたし。
気がつけば、先週の月曜日から毎日走り続けている。
いずれも短い距離ばかりだったけれども、50オーバーの体力が乏しいばあさんにはかなり堪えたようだ。
なので、今日は、のんびりペース、お散歩気分で走ることにした。
ようやく午後2時過ぎになって、重い腰を上げて、走りに。
幸い、今日は、気温がそれほど高くなかった。
向かったのは、隅田川テラス。
いつものように、下流から上流に向かって走り出す。
今の時期、テラスには色んなお花が咲いていて、本当に楽しめる。
アガパンサスは今が季節。
ガクアジサイもいいなぁ。
本当は、スカイツリーが真正面に見える桜橋まで往復して20㎞ぐらい走ろうかと思っていたのだけど、空模様が怪しかったし、それよりも何よりも、疲れてしまったので、ちょっと早めに吾妻橋で折り返した。
吾妻橋。
少し先の上空が真っ暗( ﾟДﾟ)
あの下は、にわか雨が降ってるんだろうなぁ。
折り返してからは、立ち止まってポケモンのたまごを替えたりして、かなり不真面目に(^^;
疲れていたけど、何とか 永代橋まで戻って来た。
永代橋と中央大橋の間で、毎年この時期に無数の花を咲かせる朝顔っぽい花に見とれる。
花は朝顔にそっくりだけど、葉っぱが違うような気がする。
しかも、朝顔よりもずっと長い期間花を咲かせるし。
後で、花の名前を調べてみよう。
花壇に咲いた花も、とてもかわいかった。
今日のロングジョグの結果どん。
たかだか17㎞走っただけなのに情けないけれども、久々に足が棒になった。
先週は、右膝の調子がイマイチだったので、あまり走らないでいたら、さらに走力が落ちてしまった感じだ(;_:)
明日は、絶対にランオフにしよう。
☆6月の走行距離： 155.26㎞
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