今日のメニューはロングジョグ。 午前中おうちでまったりしてしまったせいで、走り出すのに時間がかかった。 何か微妙に疲れていたし。 気がつけば、先週の月曜日から毎日走り続けている。 いずれも短い距離ばかりだったけれども、50オーバーの体力が乏しい…