昨日は、午前中、雨の中11.2㎞ジョグ。
退院後トレーニングを開始して間もないので、今日はレストにしておこうかと思っていたが、明日は台風が来るらしい。
なので、今日のうちに外を走っておくことにした。
夕方6時スタート。
近所の公園。
この景色が大好き。
昨日もそうだったが、今日もペースが全然上がらない。
キロ7分を超えるペースでないと、走れない。
のろのろの割に、やけに心拍数が高い。
入院している間に、すっかり故障明けの状態に戻ってしまったみたいだ。
あのヤブ医者のせいだ。
本当に悔しい。
今日は、豊洲市場方面へ。
この辺りは、夜景が本当に美しい。
レインボーブリッジ。
故障して、長い間走れない間に、いつの間にか開園していた豊洲ぐるり公園へ。
開園が遅れた理由は、すぐ隣にある豊洲市場の土壌汚染問題だったと記憶しているが、問題は解決したのだろうか？
夜でも、街灯が明るく、フラットで走りやすい。
ランナーも多数。
結局最後まで、のろのろ状態で、10.6㎞。
今から83日後の大阪マラソン、こんな調子で大丈夫だろうか？
当初はサブフォーを目標としていたど、今や完走狙いになってしまっている。
こんなつもりではなかったのだけどね。
☆9月の走行距離： 26.87㎞
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