昨日は、午前中、雨の中11.2㎞ジョグ。 退院後トレーニングを開始して間もないので、今日はレストにしておこうかと思っていたが、明日は台風が来るらしい。 なので、今日のうちに外を走っておくことにした。 夕方6時スタート。 近所の公園。 この景色が大好…