Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

レインボーブリッジ10往復

サロマまで3週間の今日。

レインボーブリッジ、片道1.5km弱を10 往復。

家までの往復を含めて、フルを越える距離を走った。

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いや〜、究極の坂練だった。

疲れたので、詳細はまた明日。

 

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