昨日の朝から、右ハムストリングスが痛い。
昨年の6月初めジョグ中に痛め、1ヶ月のランオフの後完治したと思っていたのに、大阪マラソンの時にまた痛めてしまった場所だ。
大阪マラソンの後、数週間ランオフし、痛みはひいたものの、結局完治はしないまま。
見切り発車的に、東京マラソンに向けての10週間トレーニングに突入してしまった。
東京マラソン、名古屋ウィメンズマラソンと2週連続フルを走っても、ひどい痛みが出なかったのでホッとしていたのに、昨日の午前中、椅子にずっと座っていたら、急に痛みが出て来た。
走ってもいないのに、何故なのか？
痛いと思いつつも、昨日の夜は、ジムで30分のBODYATTACKのレッスンに出た。
BODYATTACKは強度の高いレッスンだけど、30分だから大丈夫だろうと思っていたが、今日になってさらに痛みが増しているような気がする。
やはり、まだ運動はやめとけという天の声なのか？
フルマラソンのシーズンが終わって、先週一杯はオフモードに浸っていたが、来月からはウルトラのシーズンに突入する。
気候も良くなったし、そろそろ走らないと・・・と思っているのに。
なかなかうまくいかないものだなぁ。。
どんより気分で外を歩いていたところ、近所で見かけた春の訪れ。
桜木の幹に花が咲いていた！
こんなところにも花が咲くんだなぁ。
可憐だけどしぶとい。
50オーバーのばあさんなので、もはや可憐さは持ち合わせていないけれども、しぶとさは見習いたい。
もうしばらくランオフして、様子を見るしかないのかな。
富士五湖まで32日しかないのに。
ちょっと気分的に焦る。
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