Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-03-20から1日間の記事一覧

右ハムストリングス痛が再発

昨日の朝から、右ハムストリングスが痛い。 昨年の6月初めジョグ中に痛め、1ヶ月のランオフの後完治したと思っていたのに、大阪マラソンの時にまた痛めてしまった場所だ。 berry42195.hatenadiary.jp 大阪マラソンの後、数週間ランオフし、痛みはひいたもの…