昨日はお天気が良ければ外を走ろうと思っていたのですが、ちょっと疲労感があったのでやめておきました。
その代わり、夜ジムでスタジオレッスンの前にトレミル。
たった3㎞ですけどね(^^;
今朝は走りました。
シューズは、ミズノのウエーブライダー26。
今年3月に購入し、チャレンジ富士五湖を一緒に走ってくれたシューズです。
酷使してきたせいか、3ヶ月でソールがボロボロに(;_:)
サロマの前に、シューズを新調することにしました。
ウエーブライダー26とのラストラン。
ランのお品書きは、こんな感じ↓
7㎞ちょっとジョグの後、豊洲ぐるり公園で100ｍのウィンドスプリント（WS）を7本。
その後、ダウンジョグで帰って来ました。
100ｍ WSのタイムどん。
1本目、距離がやけに長かったです。
GPSの揺れ？？
4本目は、走っている途中ランニングキャップにかけていたGoodrを落としてしまい、タイムロス。
逆風の中だったので、全般的にまぁまぁだったかな？
今日も頑張りました。
ウエーブライダー、3ヶ月という短い間だったけど、ありがとう！
これからスポーツ用品店に、新たなシューズを買いに行って来ます。
多分、全く同じウエーブライダーを買うことになりそうです。
本当にいいシューズなので(^_-)-☆
☆6月の走行距離： 116.03㎞
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