Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

バッサリ!

大阪マラソンまでちょうど100日だった昨日。

ここ2週間ばかり、やりたくてうずうずしていたことを遂に実行しました。

やりたかったこととは・・・

 

髪をバッサリ切ること!


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ビフォー。

胸が隠れるぐらいのロン毛でした。


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アフター。

ショートです!!

 

ここ数年、特に意味もなく伸ばしっぱなしにしていたのですが、シャンプーやドライヤーで乾かすのに時間がかかり過ぎなのに嫌気がさしてきました。

しかも、暑いし。

マラソン練習を本格化させたことで日々忙しくなってきたので、思い切って短く切っちゃいました。

 

シャンプーが劇的に楽になった~♪

しかも、すぐに乾くし。

美容師さんにくせ毛を活かすカットをしてもらったので、セットも楽ちんで、言うことなし!

髪の毛にかける時間が減った分、大阪マラソンに向けて、ますます練習に力が入りそうです。

 

今朝は、月曜日に走った、隅田川テラスの16㎞ちょっとのコースを走ってきました。

berry42195.hatenadiary.jp

 

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スタート地点の近所の公園からの眺め。

 

月曜日同様、今日もいいお天気。

ただ違ったのは、気温。

明らかに、今朝の方が涼しかったです。

いや~、涼しいと、走っていて、本当に気持ちがいい!

ペースも自然と上がります。 


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折り返し地点の吾妻橋。

スタートから8㎞ちょっと。

 

吾妻橋で折り返してからは、ますますペースが上がりました。

苦しいなぁと思って、時計でペースを確認すると、キロ5そこそこだったり。

 

先週は、後半は暑さでバテバテになり、自宅にたどり着く前、16㎞過ぎたところで走るのをやめてしまったけど、今朝は、自宅を通り過ぎ、近くのコンビニにガリガリ君を買いに行けるだけの余裕がありました。


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月曜日に続き、またしても、ソーダ味。

ガリ梨、今年はもう終わっちゃったのかなぁ。。

涼しかったせいか、食べ終わったら、寒くなった(苦笑)。

 

今朝は、月曜日よりも400mほど長く走っているのにもかかわらず、タイムは7分超短縮。

涼しさに助けられたのはもちろんだけど、やはり、パーソナルトレーニングの効果が出て、スムーズに体が動くようになってきているのかも。

 

明日も早起きして、もう少し距離を伸ばしてみようかな? 

 

8月の走行距離: 107.92㎞

 

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