今日は、本来ランオフの日。
でも、明日は人間ドックの予定があり、万が一走れなくなる事態に備えて、今日のうちに走っておきました。
「万が一走れなくなる事態」＝「バリウムがなかなか体内から排出されず、トイレで悶々と過ごす」でしょうか(^^;
早速、今日のランの結果どん。
走り出し、昨日の「ロングジョグ120分」の疲労が若干残っているかな？と思いましたが、徐々に調子が上がっていきました。
しかし、終盤、昨日走った後に感じた右側だけの腰痛が出てしまいました。
片側だけの腰痛、一体、何だろう？
とても気になります。
そう言えば、ここ数ヶ月ばかり、整体に行ってないな。
そろそろメインテナンスが必要な時期なのかも。
☆11月の走行距離： 134.62km
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