Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-08-27から1日間の記事一覧

黒い恋人に触発されて。

今日の術後1週間検診で、「どんな運動をしても構わない」という院長先生のお許しを得たため、夜ジムへ。 ジムの受付に足を踏み入れた時、何だかワクワクした。 たった1週間運動しなかっただけなのに・・・ 自分で自分がおかしかった。 // まずは、RPM*145分…

下肢静脈瘤手術1週間検診

今日で、下肢静脈瘤のレーザー手術を受けてから、ちょうど1週間経った。 www.berry42195.xyz ブログを書いて、英語のレッスン受けて、たまに家事して(笑)、ポケモンGOやってる間に、あっという間に1週間経ってしまった感じ。 前にもブログで書いたが、大きな…