Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-03-22から1日間の記事一覧

ジョグ640

昨日は横須賀で盛大に食べてしまった。 berry42195.hatenadiary.jp なので、今日はカロリー消費のため、ジムのトレッドミルで60分走った。 ペースは、一昨日と同じ、時速9km=キロ6分40秒。 自分では、「ジョグ640」のつもりで走ってみた。 berry42195.haten…

横須賀へお出掛け

昨日は、だんなとデート。 横須賀へ行って来た。 まずは、何故横須賀に行ったのか?について。 昨年8月末から9月初めにかけて開催された、“Pokemon GO Safari Zone in YOKOSUKA”と神奈川県のコラボキャンペーンの抽選にだんなが応募し、見事、京浜急行電鉄の…