先週、思った以上にうまく走れなかった「ファルトレク20分」。 www.berry42195.xyz 今朝、諦め悪く、豊洲ぐるり公園で再チャレンジしてきた。 あ、「そもそもファルトレクって何？」という方は、↓の記事をご参照くださいね。 www.berry42195.xyz まずは、今…