Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

50代女子ランナーが故障に負けずに、サロマンブルーを目指します。達成まで、あと完走2回。

2021-05-23から1日間の記事一覧

再開後のダメージ

昨日は、医師からラン再開のお許しをもらった後、初のジョグ。 www.berry42195.xyz ルンルン気分(ん?もはや死語か??)で走り出したのに、たった2㎞で恥骨に痛みが出るなど、散々の結果だった。 しかも、たった6㎞ゆるジョグをしただけなのに、疲労感がひ…