昨今の感染者急増を鑑みて、今日からジムに行くのを自粛することにした。 本来であれば、今日は“BODYPUMP”に出るはずの日。 その代わりに、昼間、走る前に、何ヶ月かぶりにBCTフルセットを実施した。 久々だったせいか、コアがだいぶ弱くなってしまったみた…