Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2020-11-26から1日間の記事一覧

はやすぎ!

早速、今日のランの結果どん。 え?? たったこれだけ? 終わるの早過ぎでしょ?? えぇ、たったこれだけです(^^; 今日は、昨日出来なかった「ファルトレク40分」の予定。 やる気満々で走りに出掛けたものの、一昨日のBODYPUMPの筋肉痛が未だにおしりに残っ…