早速、今日のランの結果どん。
え？？
たったこれだけ？
終わるの早過ぎでしょ？？
えぇ、たったこれだけです(^^;
今日は、昨日出来なかった「ファルトレク40分」の予定。
やる気満々で走りに出掛けたものの、一昨日のBODYPUMPの筋肉痛が未だにおしりに残っていて、早々に諦めてしまった。
せっかくポカポカ陽気で、風もなかったのに。
それに・・・
昼間、やる気に大きく水をさされる出来事があった。
今年の春先からずっと継続しているランドリル。
フォームを良くしたいという一心で続けていたのだが、ランチ時、だんなに、「フォーム、前と全然変わってないよ」と言われた。
ガーンΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
ドリルに莫大な時間を費やして来たのに、全然フォームが変わってないとは。。
でも、実際のところ、だんなの言う通りなのだろうと思う。
いくらドリルをやっても、楽に走れるようになったとか、速く走れるようになったとか、全然思えないし。
そもそも正しい動作で出来ているのかすら、怪しい。
やはり、ドリルは誰か指導者やパートナーと一緒にやるのではないと、難しいのかな？
私のような、もともと運動神経に難ありのような人は特に。
フォームに関して客観的なアドバイスがほしくて、先ほど、衝動的にポチってしまった。
後日、レポートしますね。
明日は、人間ドックがあるため、ランオフにするつもりでいたのだけど、病院から戻ったら「ファルトレク40分」をやりたい。
早いとこ、バリウムが出てほしい(^^;
☆11月の走行距離： 211.80㎞
☆ランキング参加中！応援よろしくお願いします☆
