MCTオイル摂取とゆるやかな糖質制限を柱としたダイエットを開始して、7週目。 先週は、水曜日の夜、火鍋を食べに行って、翌日体重・体脂肪率ともに激増！！ということがあったものの、全般的には順調だった。 www.berry42195.xyz さて、今週はどうだったのか…