今朝も5時起床。 1㎞ちょっと歩いて、寝ぼけ眼を覚ましてから、ランスタート！ ジョグで豊洲ぐるり公園へ向かい、ランドリル。 その後、ジョグで自宅に遠回りして、戻って来た。 今朝も暑かった。 のろのろ走っただけなのに、全身ずぶ濡れ状態に。 今日は、…