Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2020-06-03から1日間の記事一覧

たなーさんに救われた。

相変わらずランドリルに苦戦している。 取り組み始めて1ヶ月経ったが、ほとんどの種目で正しい動きが出来ないまま。 週に1回程度、だんなに付き合ってもらって、ドリルをしている私を動画で撮影してもらっているが、なかなかうまく出来ない。 効率的なランニ…