Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2020-01-08から1日間の記事一覧

やって後悔した練習

名古屋ウィメンズマラソンまで60日の今日。 今が頑張り時というのはわかっているけど、昨日から痛くなった左脇腹が気になっている。 なので、思い切って、今日はランニングだけでなく、それ以外のトレーニングも全てオフにした。 ちなみに、いつも水曜日は、…