Step by Step ~ アラフィフ女子のマラソン挑戦記

二度の恥骨疲労骨折を経験したアラフィフ女子ランナーがサブフォー達成!焦らず、マイペースで、自己ベストを目指します。

2019-10-18から1日間の記事一覧

久々の運動

今日は、8日ぶりにジムへ。 今週の月曜日以来、久々に運動をした。 www.berry42195.xyz ジムに行ったからと言って、体調が良くなった訳ではない。 相変わらず気管支がイガイガするし、体もだるい。 でも、そろそろ何かやらないと、水戸黄門漫遊マラソンの完…