Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2019-01-07から1日間の記事一覧

昨日のペース走と岩本式トレーニング第2週目のレビュー

昨日のトレーニングのお話。 一昨日、すしざんまいで初競りマグロを頂くのに、2時間近くも行列してしまったため、走れなかった。 berry42195.hatenadiary.jp 昨日はペース走90分を実施する予定だったが、一昨日走れなかったため、当初の予定よりも走る時間を…