Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2018-12-04から1日間の記事一覧

岩本式にはサブ345のメニューがない。。

東京マラソンに向けてのトレーニングメニューをどうしようか、考えている。 ちょっと気が早いかなぁ? でも、大阪マラソン対策と同じように岩本式10週間トレーニングをやるとなると、クリスマスイブにはトレーニングを開始する必要がある。 トレーニング開始…