Step by Step ~ 2025年サロマンブルー達成へ

走歴20年のアラ還女子ランナーのブログ。現在、くるぶし骨折からの回復途上で走れません。めげずに、2025年のサロマンブルー達成を目指しています。

2018-11-10から1日間の記事一覧

【岩本式】スピード走1000m

先週の土曜日の30㎞走の時に、「おしりを使った走り」の実験をして以来、ランニングフォームについて、また何か掴めたような気がする。 berry42195.hatenadiary.jp ひょっとしたら一過性のもので、再現は出来ないのではないか?と思っていたのだけど、今週水…